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留学中に運動不足になったらズンバ!2016年5月6日

Hikky(ヒッキー)
40歳でサラリーマンを辞め、英語力ゼロでセブへ。セブ留学後、セブで起業しMacbook一台で稼ぐ自由な南国ノマドへ転身。その後、日本人講師KGとセブ英語倶楽部を立ち上げ、セブでの経験を生かし誠心誠意サポートしています。

こんにちは!

セブ英語倶楽部スタッフのHiroです!

 

まずは、こちらの動画をどうぞ!

 

これは当校より徒歩30秒の

ショッピングモール

『ガイサノマクタンアイランドモール』での

無料ズンバの様子です!

 

ズンバとは最近ではフィットネスクラブの

プログラムにも取り入れられておりますが

ダンスミュージックに合わせて踊るエクササイズです!

 

フィリピンではこれが大流行しているんです!!

 

開始前に参加者が何となく集まってきます。

IMG_3950 

 

毎週金曜日18時から1時間程度

このようにダンスミュージックと

壇上のインストラクターに合わせて

エクササイズをするプログラムです!

 

場所は、ショッピングセンターの新館

 

キレイでバッチリエアコンが効いているので

快適に踊れます!しかも無料!!(これ大事!)

 

快適に汗を流した参加者たち

IMG_3958

 

セブでは道路事情が悪く、朝から暑いため

ジョギングやウォーキングには向かない場所なので

運動不足になりがちです。

 

無料で誰でも気軽に参加できますので

留学生活中の運動不足解消に参加してみてくださいね!

 

 

 

 

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